Propiedades especiales de las naranjas
Los cítricos poseen múltiples propiedades beneficiosas que nos ayudan a mejorar nuestra salud y a prevenir enfermedades. En las naranjas destaca sobre todo su contenido en vitamina C que es muy eficaz contra los resfriados y la gripe. También es beneficiosa en los trastornos digestivos, migrañas y procesos reumáticos. Por su gran cantidad de vitaminas y oligoelementos la naranja también le ayudara a combatir el estrés y la depresión.
Propiedades especiales de las naranjas
- Rica en vitamina A, B1, B2, y C, también rica en sales minerales como el potasio, hierro, magnesio, calcio y fósforo.
- Tiene propiedades diuréticas, antirraquíticas y posee propiedades preventivas y curativas.
- En las naranjas maduras la mayor parte del ácido ha sido transformado en azúcar de fácil digestión, la naranja madura es mucho más nutritiva, si no están bien maduras se deben comer con moderación.
- Es una fruta que estimula el sistema nervioso, eficaz contra las convulsiones nerviosas, jaquecas, calambres e insomnio.
- Las naranjas frescas son bajas en calorías y una buena fuente de fibra y potasio.
- Laxantes por su celulosa y desinfectantes del intestino por su ácido cítrico, de ahí su insustituible utilidad en las enfermedades febriles de origen intestinal.
- Las naranjas tienen propiedades antioxidantes.